股関節がガクッとなる！？
歩いていると、股関節が外れような感覚、ガクッとすることがありました。
特に砂利道のようなガタガタの道など歩くと骨がズレたような感じになり、関節が外れそうなのではという感じになることがしばしばありました。
そのように整形外科で説明すると、軟骨のすり減りで痛むのですよと言われます。様子を見て後々手術した方がいいと言われました。
しかし、原因は、実は骨でもなく、軟骨のすり減りでもなかったのです。
整形外科では、レントゲンで骨や軟骨しか診てくれなかったので、筋肉リリース注射をしているクリニックに変えました。
クリニックでは筋肉の異常ですとすぐに診断されました。
骨や軟骨がズレたような感覚があっても原因は筋肉にあるのですとのことでした。
筋肉がガチガチになっていることと、筋肉と筋膜の張りつきによるものです。筋肉がガチガチなのでガクッとした感覚になり、足腰が痛むのですと説明を受けました。
骨や軟骨が悪くなっているかと思いがちだけど、やっぱり筋肉の異常だったんですね。
筋肉リリース注射をすることにより、びっくりするほど足腰が動きやすくなり、軟骨がガクッとズレた感じも全くなくました。
先日は3回目の筋肉リリース注射を受けました。
3回目を受けたら、また劇的によくなり、足腰も軽くなりました。
走れそうな気もするけど、若干痛みが少し残っています。
もうちょっとで治りそうな気がします。
また来週治療に行こうと思います。
アルインコから販売されている筋肉をほぐす、リリースローラーも効果ありますよ。ガチガチの筋肉がほぐれます。
筋膜リリース注射はやっぱりスゴい❗️
足腰に痛みがあり、神経痛と筋肉のこわばりで、歩きづらい状況が何ヵ月も続いておりましたが、筋肉リリース注射が効果があるとのことで、クリニックに行きました。
今度は二回目の治療です。
1回で痛みは半減したのですが、まだ痛いところがあります。
クリニックでは痛む箇所を探して、エコーで確認しながら、筋肉と筋膜がガチガチに張り付いているところを生理食塩水の注射で剥がすのです。
注射は痛いですが、これがよく効くのです。
足腰の動きが本当になめらかに動くようになります。
床から立ち上がるただそれだけのことが、非常に苦しい、非常痛い、何秒もかかっていたのが、さっとスッと立てるようになったのです。
二回目の治療でかなり痛みもなくなりました。
しかし、また筋肉の奥の方だろうか、筋肉のこわばりがあります。まだ完全には治ってない気がしますが、70％までは改善したように思います。
こういった治療は1回でも効果がありましたが、何回かの治療が必要なようです。
病院の口コミを読むと、1回だけ行ってみて、治らなかったと言う人のレビューを見ましたが、なかなか1回だけで完全に治るものではなさそうです。
何回かの治療により、完治を目指すことがよいと思われます。
せっかく素晴らしい治療に出会っていながら、もったいないなあと思いました。
またその治療をやめてしまう原因の一つに、病院により、ストレッチを施されるのが関係しているのではと思います。
実は私の行ってるクリニックでもストレッチを施されました。
まだ痛みの強い時に、ストレッチをすると、余計に筋肉の痛みが増すのです。
それで、治療後に、治らないし、注射が痛いだけという感想になってしまったのではないかと予想されます。
なので、まだ痛みの強いときに、ストレッチはしない方が良いかもしれません。
ストレッチではなくて、筋肉の奥をほぐす方が筋肉のこわばりが取れてよいと思います。
ストレッチは痛みがほぼなくなってからのほうが断然いいです。
私の行ってるクリニックでも、治療後にストレッチをするのですが、余計に痛くなり、あまり真剣にやりません。
少～し前屈するだけにしてもらってます。
痛くて出来ないときは、痛すぎて無理ですと言ったほうがいいです。ここでがんばらないで下さい。
ストレッチをすると余計に痛くなる、これが原因の一つであることを、病院も検討して頂けるといいですね。
ストレッチは痛みがなくなってからからがおすすめです。
ストレッチはとてもよいと思いますが、筋肉がこわばってて、痛みが強いときは、逆効果だと思います。
私も痛みがなくなってから、ストレッチをやろうと思っています。
股関節症に最新の治療、筋膜リリース注射が効果あり
変形性股関節症で、湿布や痛み止めを飲んだりしていましたが、どうも治りません。
仕事から帰ったら、横になり動けないので、家事も辛い状態です。
似た症状もあるので、リウマチなんじゃないかとも思ったりしました。
どこかいい病院はないかと、
いろいろ検索してみた結果、
筋膜性疼痛症候群研究所という
サイトを見て、治療する病院が掲載されていました。
私の住む街にも治療する病院がありその病院のホームページを見てみました。
筋肉の異常により、痛みが発生するメカニズムが解説されており、筋肉の異常なのを見過ごされ、骨や軟骨のすり減りと判断されがちであることも分かりました。
この病院ならというかホームページを見て、もうここしかないと思い予約して行ってみることにしました。
最初に医師から、症状を聞かれて、とっても丁寧な説明があり、筋肉や筋膜の異常により、痛みが発生するとこなど分かりました。
整形外科ではしばしば、変形性股関節症などと、診断されがちであるそうです。
確かに整形外科では、主にレントゲンの骨や軟骨ばかり見て、筋肉は見てくれてませんでしたね。
こっちから何も言ってないのに、リウマチでもありませんよと言われホッとしました。
ここの病院は最新の治療法をやっているようです。
治療は、痛む所を筋肉や筋膜をエコー画像で確認しながら、生理食塩水を注射して、筋肉に張り付いた筋膜を剥がすのです。
注射で、筋膜が剥がれていく感じが分かるのですが、これが少し痛いです。まあ我慢できます。
筋膜の張り付きが強い箇所はやや痛い感じがして、バリバリ張り付いた筋膜が剥がれる感じがしました。
私はまず、腰の痛みがあったので、腰の辺りと腰の横の辺りの梨状筋という辺りの左右4ヵ所に筋膜リリース注射をしました。
次に、固くなってる筋肉をほぐす為か、ストレッチを教えてくれるのですが、
まだガチガチに筋肉と筋膜が強ばってる状態では、前屈したり、足を横に倒し前屈するなどのストレッチがあまり出来ませんでした。
実際ストレッチをすると痛いです。
ちょっと無理でした。
ここで無理にストレッチをすると、痛みが 増す気がしたので、ほどほどにするか、ストレッチは治ってからでもいい気がしました。
ストレッチは最初はやらない方がよかったかも。
それで、１回目の治療は終わりました。
すぐには、注射が効いたか分からなかったけど、家に帰ってから、あれッ❗️腰が痛くない、動きやすいと思いました。
でも、腰の横の梨状筋辺りはまだ痛みます。歩くと痛みが走ります。
でもその日から夜痛みで目が覚めるとか、寝返りうつだけで痛いこともなくなりました。
一回の治療で、ここまで改善するとは、ビックリです。
また来週でも治療に行こうと思います。
股関節に限らす、膝関節や肩こりに悩む人にも有効な治療法のようです。
変形性股関節症ではなかったようです。
もし変形性股関節症と診断されても、
しばしば間違われるようなので、筋膜にアプローチする治療法、
筋膜リリース注射をしてくれる病院にセカンドオピニオンを検討されてみるのもいいかもしれません。
本当に変形性股関節症で間違いない人もいるかもしれませんので、絶対にとは言いきれませんので、医師にご相談下さい。
筋 筋膜性疼痛症候群なのかも？
変形性股関節症になり、しばらくネット上だったり、YouTubeを参考にストレッチや筋肉ほぐしをやっていましたが、少しましになったくらいで、完全にはよくなってません。
冷えると筋肉がガチガチになる感じになるので、夏なのにカイロをポケットに入れてます。
マジ暑い☀️😵💦
私は変形性股関節症と診断され、信じていましたが、いろいろ調べてみた結果どうやら、筋 筋膜性疼痛症候群ではないかと思われます。
筋筋膜性疼痛症候群（きん きんまくせい とうつう しょうこうぐん）が症状として、合っているような気がします。
じゃあ、筋筋膜性疼痛症候群を治してくれる病院があるはずと検索したら、あった❗️ありました❗️
筋膜性疼痛症候群研究所（JMPS）
http://www.jmps.jp/medical/sammary
こちらのサイトを見ました。
筋膜の異常が原因で痛みやしびれを引き起こす病気
ファシアという筋膜や筋肉の異常で痛みが起きるようです。
治療できる病院
http://www.jmps.jp/hospital
治療法
http://www.jmps.jp/medical/treatment
など、記載されています。
私の住んでいる街にも、治療をしてくれる病院がありました。
全国ではなさそうですが、治療してくれる病院はわりとあるようです。
変形性股関節症ではなく、筋膜性疼痛症候群と診断されるのでしょうか？
治るといいなあ～
今度の休みにでも予約して行ってみようと思います。
股関節症は、骨や軟骨のすり減りではなかった
変形性股関節症になり、病院で湿布をたくさんもらって来て、
痛い時は痛み止めを飲んだりしていますが、なかなか良くなりません。
先日、YouTubeで検索してみたら、股関節専門サロン 松本深圧院の田山洋平さんの動画を見つけました。
田山さんは松本深圧院の施術する先生らしい
その田山先生によると、
整形外科などの病院で、
「変形性股関節症ですね、進行性なので、いずれ手術になる」
などと病院で言われても
股関節の骨や軟骨がすり減ったからではない
筋肉の異常や筋肉のコリが原因がなので、筋肉をほぐせばよいとのこと
整形外科でレントゲンを撮って、
軟骨のすり減りとの診断をされても
惑わされないでと動画で言っていました。
手術の必要ないことがほとんどのようです。
動画で、固まった筋肉をほぐすやり方やテニスボールやソフトボールを使って、腰や脚をほぐしたりする方法を紹介していました。
田山先生の動画を見て、これが真実だとすると、筋肉が悪いだけなのに、人工関節の手術を受けている人がたくさんいるのではないでしょうか。
ちょっと驚きました。
整形外科などでは、レントゲンの骨と軟骨を見て、筋肉は見てないところが多いのかもしれません。
田山先生の動画は、たくさんありますが、それらを見ると励まされ、希望も湧きました。
一つ前に書いた、爽快館の先生と同じ考え方なので、やっぱりそうなんだと納得しました。
田山先生の動画で筋肉のほぐし方がたくさんあったので、やってみることにしました。
すると足腰の筋肉をほぐすと、確かにちょっとづつですが、痛みが減りました。
足腰の筋肉はガチガチに凝っていたのが、ちょっと柔らかになったかも。
今まで歩く時に、顔をしかめて痛みに耐えてたけど、これをやってから、そこまでではなくなりました。
固くなった筋肉は割りと奥にあるのようで、テニスボールなどで、体重をかけてほぐすのが効いた気がします。
やっぱり筋肉の異常だったんだ、骨や軟骨のすり減りではなかったということですね。
病院での診断はなんだったのか、レントゲンは骨の何を見てたのか疑問です。
ちょっと調子よくなったので、田山先生の動画を見ながら、筋肉ほぐしをしばらくやってみようと思います。
片足で立って靴下を履くまで、よくなったらいいなあ。
股関節痛、手術ではなく治療する所がある
なぜ、脚が痛くなったのか、心当たりを思い出してみると、庭に花を植えて、レンガを敷くなどして、中腰で座りっぱなして、作業をしたりしていました。
別の日は、ずっと何時間か座りっぱなしで、アクセサリー作成に没頭したりしていました。
それが脚や腰に負担がかかり、悪くなった原因ではないかと私はそう思っています。
突然、あの作業した辺りから痛くなったのです。
しかし、整形外科では、そう言われたわけではないので分かりません。
整形外科では、生まれつきか、長年の歪みによって出たとの診断でした。そしていずれ手術したほうがいいかも知れませんね～とのことでした。
いずれってどういうこと？
しないと治らないのかな？
また、この間の診察では、歩くと、腰の横側の、股関節辺りが、
ガクッとする感じがあると言うと、
脱臼するといけないので、あまり重いものをもって歩かない方がいいと言われました。
何、脱臼したらどうなんの？
怖いわ～(>_<)
たしかに重い物を持って歩くと股関節辺りに負担がかかり辛いです。
買い物をして、袋に詰めて駐車場まで歩くだけで、ズキッズキッとする痛みに耐えないといけません。
仕事も立ってることがほとんどなので、このズキッとする痛みに耐えるので、以前より本当に疲れます。
この痛みは何なのか、手術ではなく治す方法はないか、検索してみました。
すると、ビックリする内容を見つけました。
「慢性痛専門整体 爽快館」のホームページとYouTubeです。
そこの整体師の先生が、股関節痛の痛みは、骨や軟骨のすり減りなどではないと言うのです。
整形外科で、骨や軟骨がすり減り、軟骨が潰れていると言われてもそうではないことがほとんどだそうです。
骨や軟骨ではなく、筋肉に問題があるそうです。
爽快館の先生は、整形外科の先生もされていたようなので、整形外科の知識もあり信用できると思いました。
整形外科での治療や診断に、疑問を持ち、整体師になり、痛みに悩んでいるひとを治してあげたいと思い、
整形外科から整体師になったのではないでしょうか。
変形性股関節症で悩んでる方は、
是非とも
「慢性痛専門 爽快館」
「足のつけ根の痛みの原因？」
YouTubeで検索してご覧になって見て下さい。
私は、先日、偶然このYouTubeを発見しただけです。
回し者ではないです。
爽快館は、愛知県にあり、私の住んでる所から遠距離で、通えそうにないです。
この先生のおっしゃることに希望が湧いてきました。
コロナが流行ってなければ、旅行のついでに行ったかもしれません。
ホームページにも患者さんが回復された記述がありました。
これを見ると、本当に股関節の痛みに対応した治療があるんだと思いました。
たしかに股関節辺りが痛いけど、脚や腰の筋肉がガチガチに凝っているのです。爽快館の先生が言うことに納得できます。
骨や軟骨が悪いからと、整形外科に言われたので、そう信頼して、信じてしまっていたのです。
まじか～❗️と思いました。
整形外科の病院の先生が言うんだから信頼するよ～。
骨や軟骨が悪いんじゃないやん。
どういうこと～(｀Δ´)
手術も必要ないよね～(｀Δ´)
家の近くにも、股関節痛を治療するところないかなあ。
これは調べる価値ありますね。
他にも同じ見解の治療院もみつけました。
それはまた次に書きますね。
同じ股関節痛の方もお大事になさって下さい。
股関節症、手術は受けたくない
変形性股関節症で病院でもらった湿布を貼っているけど、なかなかよくなりません。
湿布がなくなったので、病院に行きましたが、痛み止めも処方されました。
とりあえずまたこの湿布と痛み止めで様子をみましょうとのことでした。
このまま治らなければ、ゆくゆくは手術した方がいいかもしれませんねとのこと。
手術はイヤだなあ。
😱☀️
本当はとても痛くて、スニーカーでちっちゃな小石の上を歩くだけで、関節の辺りのがグキッとして、関節が外れたかのような痛みが走るのです。
しかし、関節辺りの違和感だけでなく、筋肉に凝りがあるのは何なのでしょうか。
ひょっとして、変形性股関節症ではないのでは？
リウマチとか？
何かいろいろ悩んだり疑問がわいてきます。
手術は本当に最終手段で、できたら回避したいです。
変形性股関節症を検索していると、整形外科が出てきて、手術方法が多く出てきて、最終的には手術しかないんですかね。
職場の女性が変形性股関節症で、足に痛みを抱えていましたが、名医を教えてもらったとのことで、手術しました。
術後、職場には復帰しましたが、結局すぐに辞めてしまいました。
完璧には治ってないようでしたね。
名医と言われる所ほど、すぐ手術を勧められるのだろうか？
手術ではなく他の方法で治す方法はないだろうか？
検索すると整体院でも変形性股関節症の治療をしているところがあるようですね。
整形外科では、レントゲンを中心に骨の状態を見て判断するのに対し、整骨院では、骨や体のバランスを整えたり、筋肉を揉みほぐしたりして、別の方法で治すんですね。
YouTubeでも股関節症に詳しい整体院がいくつかあり、ストレッチ方法など出てきました。
手術をしなくても治るらしい、少し希望が湧きました。
本当スゴイ、ビックリする内容もありました、
それについては、また書きたいと思います。
